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La visita a un hospital puede ser una experiencia desafiante y estresante, pero es fundamental recordar que tus acciones también pueden influir en el medio ambiente. En este nuevo post de “Viure Amb salut”, exploraremos la importancia de ser consciente del medio ambiente mientras estás en el hospital y cómo pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia. Sigue leyendo y encontrarás consejos adicionales para ser un paciente eco amigable, más ecológico y responsable.
Reduce, Reutiliza, Recicla
Siguiendo la regla de las tres «R», puedes marcar la diferencia incluso en un entorno hospitalario. Por ejemplo, puedes llevar tu propia bolsa reutilizable para guardar tus pertenencias en el hospital y evitar el uso de bolsas de plástico desechables.
Opta por opciones más sostenibles
Cuando el personal del hospital te ofrezca opciones, elige las más amigables con el medio ambiente. Pide una taza de papel en lugar de una de plástico o lleva tu propia botella de agua recargable. Estos pequeños gestos reducen la cantidad de plástico de un solo uso que se desecha en el hospital. Además, si tienes la posibilidad, elige medicamentos genéricos en lugar de los que vienen en envases excesivamente grandes, reduciendo así el desperdicio de envases.
Ahorra energía
El funcionamiento continuo de un hospital consume mucha energía. Si tienes control sobre la iluminación o el aire acondicionado en tu habitación, asegúrate de apagar las luces cuando no las necesites y ajustar la temperatura de manera responsable. Puedes aprovechar la luz natural siempre que sea posible y utilizar dispositivos electrónicos con eficiencia energética, como tabletas y portátiles.
Utiliza el transporte público o comparte viajes
Reducir la cantidad de vehículos en el área del hospital disminuirá la contaminación del aire. Si es posible, utiliza el transporte público o comparte un viaje con alguien. Además, muchos hospitales ofrecen servicios de transporte que son más ecológicos, como autobuses o vehículos eléctricos, para el traslado de pacientes y visitantes. Pregunta en tu ayuntamiento si este servicio está disponible en tu hospital.
Fomenta la comunicación electrónica
Hoy en día, la mayoría de la comunicación se puede hacer electrónicamente. Pide que te envíen informes médicos y resultados de pruebas por correo electrónico en lugar de en papel. Esto no solo es más ecológico, sino que también facilita el acceso a tu información de manera más rápida y conveniente. Además, si tienes que llenar formularios o realizar trámites administrativos, opta por la versión en línea siempre que sea posible.
Sé un paciente educado
A menudo, los pacientes no están informados sobre cómo pueden contribuir a la sostenibilidad en el hospital. Pregunta a tu equipo médico y de enfermería acerca de las prácticas ecológicas del hospital y cómo puedes apoyarlas. Comparte tus preocupaciones y sugerencias sobre la reducción de residuos y la conservación de recursos con el personal del hospital. Tu interés puede fomentar un mayor compromiso con la sostenibilidad.
Apoya a hospitales ecológicos
Investiga si tu hospital está certificado como ecológico o si ha calculado su huella de carbono y si implementa prácticas sostenibles. Al apoyar a estos hospitales, fomentas una cultura de sostenibilidad en la atención médica y contribuyes a la reducción de la huella ecológica del sector de la salud Puedes apoyarlo en redes sociales por ejemplo.
Practica la conservación del agua
En tu habitación de hospital, puedes reducir el consumo de agua cerrando el grifo mientras te cepillas los dientes o te lavas las manos. Además, puedes preguntar si el hospital tiene sistemas de reciclaje de agua o medidas de conservación del agua implementadas.
Participa en programas de reciclaje y compostaje
Separa adecuadamente tus residuos y utiliza los contenedores designados.
Dona o comparte tus suministros médicos
Si te sobran suministros médicos no utilizados después de tu tratamiento o estancia en el hospital, considera donarlos a organizaciones benéficas locales o compártelos con otros pacientes que puedan necesitarlos. Esto reduce el desperdicio y ayuda a quienes tienen dificultades para acceder a suministros médicos.
Recuerda que cada pequeño esfuerzo cuenta. Al adoptar un enfoque más ecológico en el hospital, no solo estás cuidando de tu salud, sino también del bienestar de nuestro planeta. La próxima vez que te encuentres en un hospital, considera estas sencillas acciones para ser un paciente más amigable con el medio ambiente. Si quieres saber más sobre el medio ambiente y la salud aquí tienes varios post sobre esta temática.
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