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Todo lo que debes saber sobre hacer actividad física durante una ola de calor

2022-08-08T10:02:16+01:008 de agosto de 2022|

Las autoridades advierten que las altas temperaturas y nuevas olas de calor se prolongarán durante las próximas semanas. Pese a ello, no deberías abandonar el hábito de realizar actividad física o deporte en verano siempre que sigas unas recomendaciones básicas para practicarlo de una forma más segura sin poner el riesgo tu propia salud.

¿Puedo bañarme en el último trimestre de embarazo?

2022-07-15T09:52:01+01:0015 de julio de 2022|

¿Puedo bañarme en el último trimestre de embarazo? Está es una de las preguntas más recurrentes a los matrones/matronas con la llegada del verano. En este post, desmontamos todos los mitos acerca de la conveniencia de que las mujeres embarazadas se bañen en el mar o en la piscina en los últimos meses de su embarazo.

Familia y alcohol

2022-04-06T11:43:40+01:006 de abril de 2022|

En España el consumo de alcohol entre la población juvenil ha aumentado sensiblemente, es la droga más consumida, de la que más se abusa y la que más problemas sociales y sanitarios causa. El consumo se ha generalizado y el fenómeno del botellón sigue muy vigente. Pero, ¿qué podemos hacer las madres y padres?

Cómo combatir la obesidad infantil

2022-03-03T11:51:26+01:004 de marzo de 2022|

La obesidad infantil es un problema real.  Un estudio reciente evidencia que en España, un 23,3 % de los escolares tienen sobrepeso y un 17,3 % obesidad. Sin embargo, en muchas ocasiones, el problema se identifica tarde o no se reconoce.

¿Y si se trata de un ictus?

2022-03-11T11:13:30+01:009 de febrero de 2022|

¿Sabes cómo reaccionar si te encuentras con un amigo/a o familiar con síntomas de ictus? En España se da un caso de ictus cada 6/7 minutos. Es la segunda causa de muerte en adultos. La primera entre las mujeres, y la primera causa de discapacidad adquirida en el adulto.

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