Tiempo de lectura: 4 minutos Tener un bebé hace que tu cuerpo atraviese por muchos cambios en muy poco tiempo. Cambios que te pueden afectar psicológicamente si has sido madre. Afortunadamente, hay mucho que puedes hacer para recuperar tu forma física después de tener a tu pequeño.
Tiempo de lectura: 3 minutos ¿Yoga para embarazadas? Da igual si no lo has practicado nunca antes. Incluso tampoco importa si has sido poco amante del ejercicio físico. El yoga puede convertirse en un gran aliado para asumir todos esos cambios que han llegado o están por venir
Tiempo de lectura: 2 minutos En un día como hoy, 8M, Día Internacional de la Mujeres, no podíamos dejar de visibilizar las miles y miles de injusticias que siguen viviendo mujeres en todas las partes del planeta por el mero hecho de ser mujer. Dos profesionales del equipo de matronas del Departamento reflexionan sobre este tema.
Tiempo de lectura: 3 minutos Hoy, viernes 25 de noviembre, se celebra el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la mujer, un día especialmente importante por el gran impacto que tiene en la sociedad. ¿Sabes cómo actuar si crees que puedes estar siendo víctima de violencia de género o conoces algún caso?
Tiempo de lectura: 4 minutos ¿Puedo bañarme en el último trimestre de embarazo? Está es una de las preguntas más recurrentes a los matrones/matronas con la llegada del verano. En este post, desmontamos todos los mitos acerca de la conveniencia de que las mujeres embarazadas se bañen en el mar o en la piscina en los últimos meses de su embarazo.
Tiempo de lectura: 3 minutos El uso adecuado de métodos anticonceptivos es indispensable para evitar embarazos no deseados e infecciones de transmisión sexual. Y es que usar métodos anticonceptivos correctamente te permitirá vivir de manera segura tu sexualidad.
Tiempo de lectura: 3 minutos ¿Sabías que en España se diagnostican unos 2000 casos de cáncer de cérvix al año? Es el cuarto tipo de cáncer más frecuente en mujeres en todo el mundo pero la buena noticia es que lo puedes prevenir.
Tiempo de lectura: 3 minutos Si estás embarazada seguro que te puede ser de gran utilidad conocer el papel de la matrona. Ella es la persona que te va a acompañar durante todo el proceso.
Tiempo de lectura: 3 minutos Seguro que has leído muchas cosas sobre el cáncer de mama. Es el cáncer más frecuente en la mujer y, especialmente, cada 19 de octubre, Día Mundial, nos bombardean con datos, consejos e iniciativas de sensibilización. En este post no te vamos a saturar con datos sólo queremos recordarte algunos consejos que deberías interiorizar para una detección precoz, básica para abordar la enfermedad con resultados positivos.
Tiempo de lectura: 3 minutos Es posible que hayas escuchado que el calostro es “oro líquido” para un bebé y no sólo por su color amarillento. En este post queremos explicarte porque es tan importante este primer alimento para tu recién nacido.
