Tiempo de lectura: 3 minutos Empieza un Nuevo Año y revolotean por nuestra cabeza nuevos propósitos objetivos o cambios de hábitos en nuestra vida diaria. Vienen a nuestra mente frases como “de este año no pasa”, “este año sí” y son muchas las veces que no cumplimos con estos propósitos de Año Nuevo.
Tiempo de lectura: 5 minutos Si tienes la práctica de leer ya sabrás que conlleva múltiples beneficios. Y es que los libros pueden convertirse realmente en una estrategia para ayudar a las personas que padecen enfermedades mentales o trastornos emocionales. En este contexto, surge la biblioterapia.
Tiempo de lectura: 3 minutos Llega la Navidad y con ella las comidas y las cenas típicas de estas fechas. Se calcula que, de media, cada español engorda entre dos y cinco kilos por las comidas navideñas. Los excesos navideños pueden derivar fácilmente en un empeoramiento de la salud, sobre todo en personas mayores de 65 años o con patologías previas.
Tiempo de lectura: 4 minutos Es importante comprender que la imagen corporal no depende del cuerpo real, sino de la representación mental que tenemos de él. Por tanto, la imagen corporal la construyo yo mismo y no tiene por qué reflejar la realidad que mi cuerpo representa. La psiquiatra, Mara Segura, reflexiona sobre esta cuestión en este post.
Tiempo de lectura: 4 minutos Hoy, 1 de diciembre, se celebra el Día Mundial del VIH/Sida, una enfermedad que afecta todavía a miles de personas en el mundo, aunque todavía hay mucho desconocimiento sobre ella. La campaña del Ministerio de Sanidad tiene como slogan: "Nadie debería ver limitados sus derechos y oportunidades por el tener el VIH”.
Tiempo de lectura: 3 minutos Hoy, viernes 25 de noviembre, se celebra el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la mujer, un día especialmente importante por el gran impacto que tiene en la sociedad. ¿Sabes cómo actuar si crees que puedes estar siendo víctima de violencia de género o conoces algún caso?
Tiempo de lectura: 5 minutos Ha llegado el frío y con él la bronquiolitis, un cuadro clínico caracterizado por la inflamación de los bronquiolos, las vías respiratorias finas, y causada por una infección vírica. Una infección común entre los bebés y los niños pequeños con la que la que muchos padres han tenido que lidiar.
Tiempo de lectura: 3 minutos Si tienes o vas a tener un bebé, seguro que has oído hablar del Baby-Led Weaning (BLW) o incluso puede que te lo haya comentado tu pediatra. En este post, vamos a intentar solventar todas tus dudas, ventajas y riesgos sobre sobre el BLW.
Tiempo de lectura: 4 minutos ¿Cómo me tengo que tomar este medicamento? ¿Dónde tengo que acudir para hacerme una radiografía?... Son algunas de las preguntas que cualquiera de nosotros nos hemos hecho en algún momento. Se hace muy necesario tener una buena alfabetización en salud.
Tiempo de lectura: 4 minutos ¿Tienes hijos o hijas adolescentes? Si la respuesta es sí y además disponen de teléfono móvil, hay muchas posibilidades de que hayan consumido contenido pornográfico. Es comprensible que los adolescentes busquen respuestas a sus dudas en cuestión de sexo.
